Gota: Diario de Ácido Úrico

POR QUÉ LO USAN

• Mira qué suele preceder a tus crisis: registra comidas, bebidas y alimentos ricos en purinas, y descubre cuáles se repiten en las 48 horas previas a una crisis.
• Sigue tu tendencia hacia la meta: ácido úrico en mg/dL o µmol/L en un gráfico claro con tu línea objetivo personal.
• Mantén tu plan: recordatorios para tu tratamiento hipouricemiante, registro de tomas y racha de constancia.
• No vuelvas a registrar una crisis de memoria: articulación, dolor (0-10), duración y qué te ayudó, en el momento.

QUÉ INCLUYE

• Registro de ácido úrico con gráfico de tendencia y línea objetivo
• Camino a la meta: una estimación, basada en tus propias mediciones, de hacia dónde van tus valores respecto a tu meta (una estimación a partir de tus datos, no una predicción)
• Registro de crisis con Modo crisis: sigue el dolor hora a hora, una lista educativa de autocuidado y las señales de alarma que conviene comentar con un profesional sanitario
• Diario de purinas: una guía de cuatro niveles para 123 alimentos con contador de raciones; purinas en mg por ración y total diario para 72 de ellos; añade tus propios alimentos
• Control de hidratación con meta diaria y recordatorios suaves
• Recordatorios de medicamentos, registro de tomas y racha de adherencia
• Etapas del tratamiento: una guía educativa de lo que viven muchas personas durante el tratamiento hipouricemiante a largo plazo, y por qué las crisis pueden sentirse peor al principio
• Patrones de desencadenantes: una mirada atrás a qué alimentos o bebidas aparecieron en tu diario antes de crisis pasadas (tu propio historial, no una causa)
• 17 lecciones breves basadas en guías públicas (ACR, EULAR, Arthritis Foundation)
• Logros y registro diario para mantener la motivación

UN INFORME CLARO PARA TU MÉDICO

Convierte tu historial en un PDF limpio: mediciones, crisis, desencadenantes y constancia con la medicación en el periodo que elijas. Imprímelo o compártelo para que la consulta empiece con información real y no con suposiciones.

GOUT DIET PREMIUM

Una suscripción opcional que desbloquea la previsión del camino a la meta, tu tiempo por debajo de la meta, el análisis de desencadenantes, el historial ilimitado y los informes PDF de 90 y 180 días. Los precios se muestran en la app antes de suscribirte. El registro básico, el Modo crisis y todos los recordatorios siguen siendo gratis.

PRIVACIDAD DESDE EL DISEÑO

Tus mediciones, crisis y notas viven en tu dispositivo y nunca se suben. Para mejorar la app usamos analítica anónima y respetuosa con la privacidad (PostHog, alojado en la UE) para ver qué funciones se usan: por ejemplo, que se registró una medición, nunca su valor ni ningún dato de salud, y nunca con fines publicitarios.