Jicht: Dagboek voor Urinezuur

Jichtaanvallen lijken soms uit het niets te komen, en niet weten wat ze uitlokten is uitputtend. Gout Diet helpt je de patronen achter je eigen aanvallen te zien.

Een rustige, privé plek om je urinezuur, aanvallen, eten en drinken en je medicijntrouw bij te houden. Ontdek je eigen patronen en maak van maanden aan gegevens een helder overzicht voor je arts.

Geen account, geen registratie: je gezondheidsgegevens blijven op je apparaat.

WAAROM MENSEN HET GEBRUIKEN

Zie wat vaak aan je aanvallen voorafgaat: noteer maaltijden, drankjes en purinerijk voedsel en ontdek wat terugkomt in de 48 uur voor een aanval.
Volg je trend richting je doel: urinezuur in mg/dL of µmol/L in een duidelijke grafiek met je persoonlijke doellijn.
Houd je aan je plan: herinneringen voor je urinezuurverlagende behandeling, een innamelogboek en een reeks voor trouw innemen.
Nooit meer een aanval uit je geheugen noteren: gewricht, pijn (0-10), duur en wat hielp, direct op het moment zelf.

WAT ZIT ERIN

Urinezuurlogboek met trendgrafiek en doellijn
Weg naar je doel: een schatting, op basis van je eigen metingen, van waar je waarden naartoe gaan ten opzichte van je doel (een schatting uit je gegevens, geen voorspelling)
Aanvalslogboek met Aanvalsmodus: volg de pijn per uur, een educatieve zelfzorgchecklist en de waarschuwingssignalen die je beter met een zorgverlener bespreekt
Purinedagboek: een gids met vier purineniveaus voor 123 voedingsmiddelen met portieteller; purines in mg per portie en een dagtotaal voor 72 ervan; voeg je eigen voedingsmiddelen toe
Waterregistratie met dagdoel en zachte herinneringen
Medicijnherinneringen, innamelogboek en therapietrouwreeks
Behandeltraject: een educatieve tijdlijn van wat veel mensen meemaken tijdens langdurige urinezuurverlagende behandeling, en waarom aanvallen in het begin erger kunnen aanvoelen
Triggerpatronen: een terugblik op welke voedingsmiddelen of drankjes in je dagboek stonden vóór eerdere aanvallen (je eigen geschiedenis, geen oorzaak)
17 korte lessen op basis van openbare richtlijnen (ACR, EULAR, Arthritis Foundation)
Prestaties en een dagelijkse check-in om gemotiveerd te blijven

EEN HELDER RAPPORT VOOR JE ARTS

Maak van je geschiedenis een nette PDF: metingen, aanvallen, triggers en medicijntrouw over de periode die je kiest. Print of deel hem, zodat het gesprek begint met echte informatie in plaats van giswerk.

GOUT DIET PREMIUM

Een optioneel abonnement dat de prognose voor de weg naar je doel, je tijd onder het doel, triggerinzichten, onbeperkte geschiedenis en PDF-rapporten over 90 en 180 dagen ontgrendelt. De prijzen zie je in de app voordat je een abonnement neemt. Basisregistratie, Aanvalsmodus en alle herinneringen blijven gratis.

PRIVACY VANAF HET ONTWERP

Je metingen, aanvallen en notities staan op je apparaat en worden nooit geüpload. Om de app te verbeteren gebruiken we anonieme, privacyvriendelijke statistieken (PostHog, gehost in de EU) om te zien welke functies worden gebruikt - bijvoorbeeld dat er een meting is genoteerd, nooit de waarde of gezondheidsgegevens, en nooit voor advertenties.

Gout Diet is een hulpmiddel om bij te houden en te leren. Het geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling en vervangt geen zorg door een gekwalificeerde zorgverlener. Bespreek je gezondheid en medicijnen altijd met je arts.