통풍 일기: 요산 수치·퓨린·식단 기록

사람들이 계속 쓰는 이유

• 발작 전에 자주 나타나는 것을 확인하세요: 식사, 음료, 퓨린이 많은 음식을 기록하고 발작 전 48시간 안에 반복해서 나타나는 항목을 찾아보세요.
• 목표를 향한 추세를 지켜보세요: 요산 수치를 mg/dL 또는 µmol/L로 기록하고 개인 목표선이 있는 차트에서 확인하세요.
• 계획을 꾸준히 지키세요: 요산저하치료 복약 알림, 간단한 복용 기록, 꾸준함 연속 기록.
• 더 이상 기억에 의존해 발작을 기록하지 마세요: 관절 부위, 통증 정도(0-10), 지속 시간, 도움이 된 것을 그 순간 바로 남기세요.

앱에 담긴 기능

• 추세 차트와 목표선이 있는 요산 기록
• 목표까지의 과정: 내 측정값을 바탕으로 수치가 목표와 비교해 어디로 가고 있는지 보여주는 추정치(내 데이터에서 나온 추정이며 예측이 아님)
• 발작 모드가 있는 발작 기록: 시간별 통증 추적, 교육용 자가 관리 체크리스트, 의료진과 상의할 만한 경고 신호 안내
• 퓨린 식단 일기: 123가지 음식을 4단계 퓨린 수준으로 정리한 가이드와 1회 제공량 카운터, 72가지 음식의 1회 제공량당 퓨린(mg)과 하루 합계, 나만의 음식 추가
• 하루 목표와 부드러운 알림이 있는 수분 섭취 기록
• 복약 알림, 복용 기록, 복약 연속 기록
• 치료 과정: 장기 요산저하치료 중 많은 사람이 겪는 과정을 알려주는 교육용 타임라인과 초기에 발작이 더 심하게 느껴질 수 있는 이유
• 유발 요인 패턴: 과거 발작 전에 일기에 기록된 음식과 음료를 되돌아보기(내 기록일 뿐 원인이 아님)
• 공개 지침(ACR, EULAR, Arthritis Foundation)을 바탕으로 한 짧은 강의 17개
• 동기 유지를 위한 업적과 매일 체크인

의사에게 보여줄 명확한 리포트

원하는 기간의 측정값, 발작, 유발 요인, 복약 꾸준함을 깔끔한 PDF로 만드세요. 인쇄하거나 공유하면 진료가 추측이 아닌 실제 정보로 시작돼요.

GOUT DIET PREMIUM

선택형 구독으로 목표까지의 예상 기간, 목표 이하였던 시간, 유발 요인 분석, 무제한 기록, 90일·180일 PDF 리포트를 이용할 수 있어요. 가격은 구독 전에 앱에서 확인할 수 있어요. 기본 기록, 발작 모드, 모든 알림은 계속 무료예요.

설계부터 지키는 개인정보

측정값, 발작, 메모는 기기에만 저장되며 업로드되지 않아요. 앱 개선을 위해 어떤 기능이 쓰이는지 알아보는 익명의 개인정보 친화적 분석(PostHog, EU 호스팅)을 사용해요. 예를 들어 측정값이 기록되었다는 사실만 알 뿐 그 값이나 건강 정보는 수집하지 않으며 광고에도 사용하지 않아요.