Gota: Diário de Ácido Úrico

As crises de gota podem parecer surgir do nada, e não saber o que as provocou é exaustivo. O Gout Diet ajuda você a enxergar os padrões por trás das suas próprias crises.

Um espaço calmo e privado para registrar seu ácido úrico, suas crises, o que você come e bebe, além da regularidade da sua medicação. Descubra seus próprios padrões e transforme meses de dados em um registro claro para levar ao seu médico.

Sem conta, sem cadastro: seus dados de saúde ficam no seu aparelho.

POR QUE AS PESSOAS USAM

Veja o que costuma vir antes das suas crises: registre refeições, bebidas e alimentos ricos em purinas e descubra quais aparecem nas 48 horas anteriores a uma crise.
Acompanhe sua tendência até a meta: ácido úrico em mg/dL ou µmol/L em um gráfico claro com a sua linha de meta pessoal.
Siga seu plano: lembretes para o tratamento para baixar o ácido úrico, registro de doses e sequência de regularidade.
Nunca mais registre uma crise de memória: articulação, nível de dor (0-10), duração e o que ajudou, na hora.

O QUE TEM NO APP

Registro de ácido úrico com gráfico de tendência e linha de meta
Caminho até a meta: uma estimativa, com base nas suas próprias medições, de para onde seus valores estão indo em relação à meta (uma estimativa a partir dos seus dados, não uma previsão)
Registro de crises com Modo crise: acompanhe a dor hora a hora, siga uma lista educativa de autocuidado e conheça os sinais de alerta que vale a pena discutir com um profissional de saúde
Diário de purinas: um guia de quatro níveis para 123 alimentos com contador de porções; purinas em mg por porção e total diário para 72 deles; adicione seus próprios alimentos
Controle de hidratação com meta diária e lembretes suaves
Lembretes de medicamentos, registro de doses e sequência de adesão
Etapas do tratamento: uma linha do tempo educativa do que muitas pessoas vivem durante o tratamento prolongado para baixar o ácido úrico, e por que as crises podem parecer piores no início
Padrões de gatilhos: um olhar para trás sobre quais alimentos ou bebidas apareceram no seu diário antes de crises passadas (seu próprio histórico, não uma causa)
17 lições curtas baseadas em orientações públicas (ACR, EULAR, Arthritis Foundation)
Conquistas e registro diário para manter a motivação

UM RELATÓRIO CLARO PARA O SEU MÉDICO

Transforme seu histórico em um PDF limpo: medições, crises, gatilhos e regularidade da medicação no período que você escolher. Imprima ou compartilhe para que a consulta comece com informações reais, e não com suposições.

GOUT DIET PREMIUM

Uma assinatura opcional que libera a previsão do caminho até a meta, seu tempo abaixo da meta, a análise de gatilhos, o histórico ilimitado e relatórios em PDF de 90 e 180 dias. Os preços aparecem no app antes da assinatura. O registro básico, o Modo crise e todos os lembretes continuam gratuitos.

PRIVACIDADE DESDE A CONCEPÇÃO

Suas medições, crises e anotações ficam no seu aparelho e nunca são enviadas. Para melhorar o app, usamos análises anônimas e respeitosas com a privacidade (PostHog, hospedado na UE) para saber quais recursos são usados: por exemplo, que uma medição foi registrada, nunca o valor nem qualquer dado de saúde, e nunca para publicidade.

O Gout Diet é uma ferramenta de registro e educação. Ele não oferece aconselhamento médico, diagnóstico nem tratamento e não substitui o cuidado de um profissional de saúde qualificado. Converse sempre com seu médico sobre sua saúde e sua medicação.