Gota: Diário de Ácido Úrico

As crises de gota podem parecer surgir do nada, e não saber o que as provocou é exaustivo. O Gout Diet ajuda-o a ver os padrões por trás das suas próprias crises.

Um espaço calmo e privado para registar o seu ácido úrico, as suas crises, o que come e bebe, além da regularidade da sua medicação. Descubra os seus próprios padrões e transforme meses de dados num registo claro para mostrar ao seu médico.

Sem conta nem inscrição: os seus dados de saúde ficam no seu dispositivo.

PORQUE É QUE AS PESSOAS O USAM

Veja o que costuma vir antes das suas crises: registe refeições, bebidas e alimentos ricos em purinas e descubra quais aparecem nas 48 horas anteriores a uma crise.
Acompanhe a sua tendência até à meta: ácido úrico em mg/dL ou µmol/L num gráfico claro com a sua linha de meta pessoal.
Siga o seu plano: lembretes para o tratamento para baixar o ácido úrico, registo de tomas e série de regularidade.
Nunca mais registe uma crise de memória: articulação, nível de dor (0-10), duração e o que ajudou, no momento.

O QUE TEM A APP

Registo de ácido úrico com gráfico de tendência e linha de meta
Caminho até a meta: uma estimativa, com base nas suas próprias medições, de para onde os seus valores caminham em relação à meta (uma estimativa a partir dos seus dados, não uma previsão)
Registo de crises com Modo crise: acompanhe a dor hora a hora, siga uma lista educativa de autocuidados e conheça os sinais de alerta a discutir com um profissional de saúde
Diário de purinas: um guia de quatro níveis para 123 alimentos com contador de porções; purinas em mg por porção e total diário para 72 deles; adicione os seus próprios alimentos
Controlo da hidratação com meta diária e lembretes suaves
Lembretes de medicamentos, registo de tomas e série de adesão
Etapas do tratamento: uma cronologia educativa do que muitas pessoas vivem durante o tratamento prolongado para baixar o ácido úrico, e porque é que as crises podem parecer piores no início
Padrões de fatores desencadeantes: um olhar para trás sobre que alimentos ou bebidas apareceram no seu diário antes de crises passadas (o seu próprio histórico, não uma causa)
17 lições curtas baseadas em orientações públicas (ACR, EULAR, Arthritis Foundation)
Conquistas e registo diário para manter a motivação

UM RELATÓRIO CLARO PARA O SEU MÉDICO

Transforme o seu histórico num PDF limpo: medições, crises, fatores desencadeantes e regularidade da medicação no período que escolher. Imprima ou partilhe para que a consulta comece com informação real e não com suposições.

GOUT DIET PREMIUM

Uma subscrição opcional que desbloqueia a previsão do caminho até à meta, o seu tempo abaixo da meta, a análise de fatores desencadeantes, o histórico ilimitado e relatórios em PDF de 90 e 180 dias. Os preços são apresentados na app antes da subscrição. O registo básico, o Modo crise e todos os lembretes continuam gratuitos.

PRIVACIDADE DESDE A CONCEÇÃO

As suas medições, crises e notas ficam no seu dispositivo e nunca são enviadas. Para melhorar a app, usamos estatísticas anónimas e respeitadoras da privacidade (PostHog, alojado na UE) para saber que funcionalidades são usadas: por exemplo, que uma medição foi registada, nunca o valor nem qualquer dado de saúde, e nunca para publicidade.

O Gout Diet é uma ferramenta de registo e educação. Não presta aconselhamento médico, diagnóstico nem tratamento e não substitui os cuidados de um profissional de saúde qualificado. Fale sempre com o seu médico sobre a sua saúde e a sua medicação.